Albin Hamard enseigne les techniques de conscience du corps et de relaxation depuis plus de 15 ans. Il travaille avec des managers, des athlètes professionnels et des étudiants pour les aider à gérer leur stress, optimiser leur énergie et améliorer leur expérience du travail et de la vie.
Une expérience immersive au coeur de nos mécanismes mentaux.
La forme et le fond : de la parole au mental, du mental à la parole, un voyage alternant mise en mouvement du public, partage d'expérience et explication de nos experts.
Une heure pour mieux cerner les enjeux qui conditionnent nos réussites et nos échecs au quotidien.
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